Recette healthy: Courgettes farcies

Hello les filles ! 

Pour celles qui me suivent sur Instagram ( Doubidou_style ), je vous avais promis ma recette de courgettes farcies healthy ! 

Je suis fan de cette recette surtout que j'avais des mégas courgettes du jardin ainsi que des tomates, alors pour ne pas gaspiller autant varier (courgettes à l'eau, tian, courgettes à la poêle...), mais cette recette reste quand même ma préférée ! 

Personnellement, je les accompagne de riz complet le midi, histoire de recharger les batteries, ou d'une petite soupe le soir mais c'est comme vous voulez. 

Super simple à réaliser, à mettre au four, et hop : extase culinaire, tout ça sans culpabilité ! 

Alors, que demander de plus? La recette ? 

Oui oui, elle arrive tout de suite ! 

Cookies healthy sans beurre, sans lait, sans œufs !

Hello les girls ! Vous allez bien ? 

Je reviens aujourd'hui pour une nouvelle recette... attention.... celle de cookies ! oui oui, je sais je suis une gourmande et je ne peux me passer d'un petit en-cas sucré dans l'après-midi. Mais souvent quand on pense à en-cas sucré, on pense direct à CULPABILITÉ mais là je dis NON ! Pour seulement quelques calories par cookies je ne vois pas pourquoi s'en priver? 

En plus, n'ayant plus grand chose (c'est à dire presque rien), dans mon frigo, cette recette n'est pas très élaborée question ingrédients, et c'est tant mieux non?! 

Allez, c'est parti !

Un gâteau au chocolat healthy ? Je dis OUI

Salut les filles !

Je vous entends déjà: 

- Quoi ?? Du chocolat ?? 

Oui oui un gâteau au chocolat healthy ! 

Parfait pour un dessert réussi, je suis fan de cette recette !! Ultra moelleux, ultra bon et avec un bon goût de choco-coco, vous succomberez aussi j'en suis sûre !

Coupé en 18 parts ce gâteau apporte 185 calories par parts. Mais il vous est possible de couper en petits carré et à utiliser en snack, de plus, il faut savoir que les sucres raffinés sont limités (sucre blanc, farine blanche), c'est tout bénef' ! 

Clafoutis healthy aux pommes

Hello les girls ! 

Je vous l'avais promis, et puis je ne l'avais pas posté (vilaine que je suis) alors le voici: le clafoutis healthy à la pomme ! Dessert ultra rapido, et conscience gardée malgré son goût Sublaaaaaïme (Cristina Cordula est en moi) ! Alors on se lance ? 

Pour information, ayant coupé le gâteau en 12 parts, chacune d'entre elle fait environ 76 calories ! 
Si vous le coupez en 8 parts, chacune d'entre elle fera 114 calories ! C'est très peu et délicieux !

Healthy Snack: sandwich chocolaté

Ça y est, on est le 2 septembre: début d'une nouvelle année, nouveaux objectifs, nouvelles résolutions et notamment, pour ma part, d'avoir une vie plus saine ! 

Mais une vie plus saine ne veut pas dire (surtout question alimentation) des menus fades et aucune place à la gourmandise ! 

Du coup, comme mon péché mignon c'est le sucré, je vous propose aujourd'hui une idée de snack sain pour notre petit creux de 16 heures. 

Rien de plus simple à réaliser, gourmandise assurée et calories diminuées: que demander de plus ? 

Je vous propose donc un petit sandwich chocolat-confiture, allez les healthy girls c'est parti ! 

Juste à titre d'information, cette recette vous apportera environ 159 calories et vous évitera d'aller chercher vos oréos, cookies et autres brownies, pains au chocolat dans votre placard lorsque votre ventre "crie famine".

Petit déjeuner Healthy: le Bowlcake

Coucou les filles, comment allez-vous aujourd'hui? 

Alors comme vous le savez, j'ai commencé une "nouvelle vie", plus healthy question mode de vie, sport, alimentation et donc je découvre de nouvelles possibilités question nourriture. 

Comme je suis une "folle" (genre je pourrai bien manger que ça) de sucré, quoi de mieux que de vous faire partager une recette de FOU pour booster votre petit déjeuner? 

Ça vous tente? (Je suis sûre que oui). Par ici les gourmandes, vous ne le regretterez pas. 

Alors cette petite merveille est un bowl cake, et me tente depuis pas mal de temps depuis que je suis le top body challenge de Sonia Tlev. 

Le bowl cake c'est quoi? 

Un cousin très proche ou même peut être le grand frère du mug cake (principe de faire un gâteau avec trois fois rien dans un mug à passer au micro-ondes). L'idée est de faire EXACTEMENT la même chose dans un bol. 
Cela parait simple non? Et bien ça l'est! Enfin bref, je me suis dit, pourquoi pas moi? 

Du coup, la recette que je vous propose est ultra rapide, ultra simple, ne demande pas d'avoir 36000 trucs dans sa cuisine et en plus elle est ULTRA GOOD. 

Réparer ses cheveux pendant l'été

Coucou les filles vous allez bien? 

Hééé oui, c'est l'été et on le sait toutes: soleil, piscine, chlore, eau de mer, chignons, plages, soirées ne sont vraiment pas copains copains avec l'idée d'avoir de beaaaauuux cheveux ...

Mais nous, c'est ce qu'on veut, les cheveux de Raiponce, doux, réparés, en bonne santé et d'une belle couleur brillante... 

Pour ce beau résultat il faut, bien sûr, faire quelques efforts (je vous assure c'est rien du tout comparé aux résultats voulus).
Evidemment, de nombreux produits peuvent être achetés plus ou moins chers, sont plus ou moins efficaces, plus ou moins bios et plus ou moins pratiques à utiliser et surtout à déplacer ! 

Ici je vous donne deux trois conseils histoires de ne pas ruiner tous vos efforts de l'année, limiter la casse et même profiter des longs jours pour redonner du pep's à vos cheveux, les réparer pour TROIS FOIS RIEN. 

Tout ça histoire de rentrer de vacances et d'être enviée pour ses cheveux AU TOP. 

Non non non, on ne veut pas les cheveux secs comme de la paille, cassants comme du foin et décolorés, ou même PIRE: VERTS (avis aux blondes décolorés qui ont eu leur dose de chlore: JE VOUS COMPRENDS).

Sachez que tous ces conseils ne vous coûterons rien, parce que tout le monde a dans sa cuisine, les produits que je vais vous conseiller. 

Et puis deux trois changements dans votre façon de vivre ne seront que remerciés par votre crinière de princesse...

Alors, prêtes?

Bon plan ELLE: des magazines gratuits ?

Coucou les filles, comment allez-vous? 

J'écris ce post aujourd'hui pour vous parler d'un bon plan que j'ai trouvé concernant ELLE Magazine qui fonctionne !
En effet je vous propose de recevoir 9 numéros de ce magazine GRATUITEMENT. Comment? De façon super easyyyy...

Intéressées ??? (je suis sûre que oui)

Bleu, blanc, rouge: un 14 juillet stylé

Coucou les filles ! 

Alors aujourd'hui comme vous le savez, c'est le 14 juillet et en tant que vraies petites frenchies on sait le fêter comme il se doit, non? 

Histoire d'être totalement dans l'ambiance "François le Français", bleu blanc rouge et France POWER je vous ai dégoté les meilleures pièces avec lesquelles VOUS ferez la différence pour célébrer le 14 juillet 2015 !

Alors vous êtes prêtes? Sortez les couleurs les filles ! 

Le Smoothie healthy à la myrtille : YUMMY

Alors les filles, c'est l'été, il fait beau même des fois un peu trop (canicule power), il faut sortir les maillots... mais ça ne le fait pas vraiment si vous vous goinfrez de chocolat (bye bye le bikini body) ! du coup le meilleur allié de l'été est le SMOOTHIE !

Rafraîchissant, healthy et surtout beaucoup plus glam qu'une grosse glace au chocolat qui fond, cette recette 100% light va vous plaire ! 

Allez c'est parti !!

Shopping with me: Le combishort

Ehh oui ça y est c'est l'été (et en plus les soldes c'est bientôt fini) !  j'ai donc décidé de vous écrire un article sur une pièce indispensable qui ne devrai pas nous quitter: le COMBISHORT !

On l'a vu sur Kendall Jenner, Taylor Swift, Beyoncé, Jennifer Lopez et pleins d'autres, et ce qui est sûr c'est que nous aussi on en veut un ! (ou en tout cas, on devrait en vouloir un)

Oui oui, très bien, mais lequel choisir? Dans quelles circonstances, où en trouver ??? 

Dans les post "Shopping with me", je vous propose de faire le plus gros du travail en vous proposant les modèles que j'ai trouvé sympas. 
Alors ne vous inquiétez pas j'ai fouiné, j'ai farfouillé, et je vous ai dégoté tout ça histoire de tout simplifier dans vos futures recherches (le plus dur reste de ne pas TOUT choisir)

Recette de grand-mère: un clafoutis aux abricots !

Tout d'abord, désolée pour cette période de no-post je n'ai aucune excuses, mais là, je reviens pour de BON ! PRO-MIS !

Alors c'est l'été, il fait chaud (un peu trop des fois haha), il y a pleins de fruits et notamment des ABRICOTS (Yummy) ! 

J'ai donc suivi une vieille recette de grand-mère pour un clafoutis super easy, méga bon & super rapide à faire alors pourquoi attendre avant de vous donner la recette ???

Des cookies dans une jolie boîte pour les piques-niques de l'été

MIAM MIAM

C'est bientôt l'été, et dès les premiers jours de beau temps, je me suis sentie d'humeur cuisinière. Quoi de mieux que de faire des cookies à emporter histoire de goûter au soleil? 

Et puis tant qu'on y est, pourquoi ne pas prendre la recette des vrais cookies américains? (Attention, recette pas très light en vue). En prime, un petit DIY d'une boîte tout mignonne et ultra easy à faire.

C'est parti ! 

Une jolie bouche: La fée des lèvres de LUSH contre un DIY d'un exfoliant lèvres homemade

 Alors c'est parti pour un nouvel article tout à fait différent: aujourd'hui on parle jolie bouche !

Il commence certes à faire beau, mais les matins sont frais, ce qui assèche d'autant plus notre peau, en particulier celle du visage. Au niveau de la bouche, c'est la CA-TA-STROPHE (avec l'accent de Cristina Cordula SVP), qui aurait envie de vous embrasser si elle est toute craquelée, toute sèche... et ce n'est même pas la peine de tenter de mettre du rouge à lèvres dans cet état: je n'ose même pas imaginer le résultat...

DONC, l'idée est de faire un gommage une fois par semaine, histoire de se débarrasser de toutes les petites peau mortes et toutes sèches qui ne sont pas très très (avouons le), glamour. En plus, le gommage permet de réactiver la circulation, de repulper les lèvres et de leur rendre cette couleur rose de bébé qu'on adore tant ! 

Oui mais, un gommage pour une peau neuve toute douce OK, mais lequel choisir???

Là est la question: Achat d'un gommage tout prêt de chez Lush ou un gommage fait maison ? Je vais donc tenter de faire un petit résumé et de vous guider vers une bouche toute neuve...

Alors, que la battle commence !!!!

J'ai testé: la crème lavante non moussante d'Yves Rocher

En passant chez Yves Rocher j'ai vu qu'ils avaient sortis un tout nouveau type de shampoing, "une crème lavante" dite sans silicones et sans sulfates.

C'est vrai que la question des shampoings est omniprésente sur tous les blogs cheveux du moment, mais souvent pas très clairs, des fois se contredisant et puis surtout nous disant que certains ingrédients ne sont pas bons mais sans nous recommander certaines marques...

Je pense d'ailleurs tenter de faire un article sur le sujet en essayant d'être claire sur ce que j'ai compris & mon expérience sur ce point (très très rapidement ça sera fait, promis !)

Bref, je me suis dit que vu son prix (3,75€ en ce moment au lieu de 6,60€) et vu que je voulais tester un nouveau shampoing, cela valait le coup d'essayer. 

Donc je me suis lancée ! 

Bon weekend de Pâques !

Tout d'abord, Joyeuses pâques à tous et toutes !


On l'attendais depuis longtemps, mais ça y est, c'est le weekend de Pâques, j'en profite du coup pour partager avec vous plusieurs choses toutes mignonnes !
Entre autres une recettes de sablés en forme de lapin tout chou (plus ou moins réussis), un carte à imprimer ainsi qu'un petit sac pour y placer les œufs de pâques ou même les petits sablés que vous aurez préparés !

N'oubliez pas: il n'y a pas d'âge pour s'amuser !

Recette de sablés-Lapinoux

Pour cela il vous faudra:

- 250 g de beurre

- 125 g de sucre en poudre

- 2 jaunes d’œuf

- 250 g de farine

- un demi verre de lait

- une pincée de sel

Tout d'abord, battez le beurre et le sucre ensemble, jusqu'à obtenir une belle pâte.
Ajoutez les jaunes d’œuf, la pincée de sel et la farine petit à petit.
Mélangez avec les doigts jusqu'à obtenir une belle boule de pâte. Si elle est trop sablée (ce qui m'est arrivé), rajoutez du lait afin de la rendre plus flexible.

Laissez reposez la pâte au moins une demie-heure

Une fois reposée, faites des petites boules (plus ovales en fait), pour la forme de vos lapinoux.

Avec des ciseaux coupez la pâte pour former les petites oreilles de vos lapins.

Cheveux: faire une tresse épi pour le printemps !

Hello les filles ! 

Alors je commence dans la blogosphère avec un tuto super-easy qui est l'indispensable de cet été: savoir faire une tresse épi! 

Oui, vous l'avez vu (et revu) mais la plupart ne savent pas (encore) la faire. Sachez qu'après ce post, vous n'aurez plus d'excuses! 

Cette tresse ne va pas forcément QU'aux cheveux ultras long! Il suffit d'avoir une petite longueur pour pouvoir faire quelques brins et le tour est joué. 

Sur les photos je décide de faire cette tresse sur le côté, ce qui est, pour moi, le plus rapide et le plus joli mais vous pouvez tout à fait la reproduire en arrière ou après une queue de cheval haute: tout est permis ! 

Sachez que c'est très pratique histoire de changer de la tresse habituelle, mais aussi parce que c'est très rapide (Aussi simple que de se démêler les cheveux) (environ 5 minutes), et surtout quand vous avez la flemme de vous lever plus tôt pour vous laver les cheveux: ça change la vie !

Enfin bref, vous pouvez la faire ultra serrée, pour un rendu plus chic, ou la rendre plus souple, pour un esprit bohème (juste en tirant quelques mèches pour lui donner du volume): 

bref AMUSEZ-VOUS !

Bref, trêve de plaisanteries, et passons au tuto !